Del llanto a las carcajadas: los cambios de humor de los adolescentes

De la alegría descontrolada a la tristeza, de la soberbia a la baja autoestima y todavía se atreven a decir que nadie los entiende. Los constantes cambios emocionales son agobiantes para los adolescentes aunque  también son difíciles de soportar para quienes conviven con ellos. ¿Por qué los jóvenes cambian tanto de estado de ánimo?

Según una investigación realizada por Robert Mc Givern, neurocientífico de la Universidad de San Diego, la inestabilidad en el cambio de humor de los jóvenes reside en el cerebro, porque en esta etapa hay mayor actividad en los neurotransmisores (biomoléculas que trasmite la información de una neurona al sistema nervioso)   y los neuroreguladores (sustancias que regulan las emociones, las hormonas y la actividad neuronal).

Al existir un exceso de sinapsis, los adolescentes no pueden procesar la información ni comprender lo que les sucede en  su vida. “Les resulta imposible identificar con velocidad la felicidad, la tristeza o el enojo porque su sistema nervioso central está en un proceso de reorganización y tiene pocos recursos disponibles para la sabiduría social”, menciona el doctor Jaime Moguilevsky, profesor de fisiología de la Universidad de Buenos Aires.

Además, en esta etapa hay una multiplicidad de cambios: cuerpo, psiquis, relaciones sociales y los vínculos familiares dejan de ser lo que eran. Hasta que descubran y acepten su identidad, el impacto de esas transformaciones los convertirá en jóvenes que se mantienen a la defensiva sin saber lo que quieren.

¿Qué hacer para ayudarlos?

Joan Carles Suris autor del libro Un adolescente en casa, explica los siguientes   pasos para que estos cambios de humor no saquen de quicio a los padres y los jóvenes no se golpeen la cabeza contra la pared al sentirse incomprendidos.
1.    Hazle saber a tu hijo que no está solo: La función de los padres es muy importante porque en esta  etapa sus hijos son muy vulnerables desde el punto de vista psicológico, por eso es necesario pasar suficiente tiempo con ellos para disminuir un poco la desconfianza emocional y hablar sobre sus cambios emocionales.
2.    Consigue que hable de lo que le ocurre: Permítele que muestre sus sentimientos y crea confianza para que te hable con franqueza.
3.    El deporte ayuda: Es importante que tu hijo haga ejercicio porque a través de él liberará endorfinas las cuales le ayudaran a mejorar su estado de ánimo.
4.    Descansar bien es fundamental: El organismo necesita descansar y más  aún  cuando se encuentra en un periodo de cambio.
Si consigues que tu hijo siga estos consejos la vida de él y la de tu familia será más fácil.

 

Cargando...

  • 11 fotos de adolescentes que asustarían a cualquier padre
    Ver presentación
    11 fotos de adolescentes que asustarían a cualquier padre


    Que las redes sociales se han convertido en un peligro para cualquiera es más que evidente, pero que muchos adolescentes inconscientes deciden publicar fotos que les pueden meter en un lío es una tendencia que cada día sigue creciendo. Estas son algunas de las imágenes por las que cualquier padre se llevaría las manos a la cabeza.

  • El tenebroso culto al 'Hombre Delgado' que se vuelve peligroso o morta …
    Ver presentación
    El tenebroso culto al 'Hombre Delgado' que se vuelve peligroso o morta …

    Nació como un juego de rol, pero jugado por las personas equivocadas puede resultar mortal. Al menos eso sucedió en un suburbio de Milwakee, en el estado de Wisconsin, cuando dos preadolescentes de 12 años estuvieron a punto de cometer el terrible asesinato de una amiga.


    Morgan Geyser y Anissa Weier enfrentan cargos en una corte de adultos y podrían ser encarceladas por 65 años: planificaron el asesinato durante meses, según confesó una de ellas. Los investigadores centran la causa del intento de homicidio en la devoción de las menores por el Hombre Delgado o Slender Man, un juego de rol que surgió en 2009 y que tiene atrapados a millones de adolescentes alrededor del mundo.

    Las chicas explicaron a las autoridades que creían en el Slender Man y que querían ofrecer a su amiga en sacrificio. Geyser y Weier contaron a los investigadores que pretendían convertirse en "apoderadas" del "Hombre Delgado", quien requiere cometer un crimen para serlo.

    Tras el crimen las dos chicas tenían pensado encontrarse con esta criatura en la vivienda que la leyenda dice que tiene cerca de donde apuñalaron a su amiga, quien se encuentra internada y en grave estado.
    El "Hombre Delgado" es una figura ficticia de internet que surgió y se expandió a partir de un concurso de edición de fotografías en 2009. Esa imagen se viralizó de inmediato y comenzaron a elaborarse terroríficas historias en torno al "Slender Man", que también se viralizaron y generaron millones de fanáticos.

  • Se operó 10 veces para verse como un coreano
    Ver presentación
    Se operó 10 veces para verse como un coreano

    Un joven brasileño, de 25 años, experimentó una espectacular transformación. De tener cabello rubio y ojos celestes, pasó a verse como un verdadero asiático. Para ello, necesitó más de diez operaciones, para las que gastó más de tres mil dólares. Xiahn se volvió fanático de las series dramáticas coreanas durante un intercambio en ese país asiático.

    Después de un año en la Universidad Dongseo, de Corea del Sur, decidió que quería tener ojos rasgados y cabello oscuro, según consigna The Daily Mail. "Coloqué mis dedos en mis ojos y tiré. Esa era la manera en la que quería que se vieran", contó el joven brasileño al periódico Zero Hora. Y agregó: "Ahora creo que estoy como quiero, sólo falta esperar que baje la inflamación para llegar al resultado final".


    "No tenía miedo de que algo saliera mal, sino de que quedase con la cicatrización en el ojo, pero todo resultó bien. Mi visión está perfecta", aseguró Xiahn, cuyo verdadero nombre es Max. Además de las cirugías realizadas para dar forma a sus ojos, el joven brasileño utiliza lentes de contacto oscuros y se tiñe el cabello de color negro. "Independientemente de la religión que la persona tenga, ya sea que creas o no en vidas pasadas, sólo tienes esta vida, tienes que llegar a ser lo que quieras", publicó Xiahn a través de su cuenta personal de Facebook, ante las críticas recibidas por su transformación.
    "Para mí es normal cambiar de apariencia", concluyó.